7 советов, которые помогут избавиться от нервозности на собеседовании


7 советов, которые помогут избавиться от нервозности на собеседовании

7 советов, которые помогут избавиться от нервозности на собеседованииВы прошли собеседование для своего следующего большого карьерного шага цель, к которой вы долгое время стремились. У вас есть весь необходимый опыт, и вы знаете, что отлично подойдете, но есть одна проблема - у вас сдают нервы. Поверьте, вы не одиноки.

Если не бороться с нервами на собеседовании эффективно, они могут лишить вас уверенности в себе и вызвать чувство тревоги, отнять столько времени и энергии, которые лучше было бы потратить на исследование и подготовку к самому собеседованию. Как и большинство обычных страхов, нервы на собеседовании - это, как правило, иррациональные и, в лучшем случае, неуместные опасения. Вот советы, которым вы должны следовать, чтобы эти нервы исчезли

1. Дело не только в вас

Как интервьюируемый, вы в центре внимания, и это абсолютно ваш шанс блеснуть. Но помните, что на членов комиссии по проведению собеседования тоже оказывается давление. Давление, связанное с тем, чтобы хорошо провести собеседование. Давление, связанное с хорошим подбором персонала. Компания вкладывает много денег и ресурсов в подбор персонала на эту должность, и если они наймут не того кандидата, это не лучшим образом отразится на них.

Каждый кандидат находится в таком же положении, как и вы, так что позвольте этому ослабить давление, которое вы взваливаете на свои плечи. Проявите сострадание к членам комиссии по проведению собеседований и поверьте, что они смогут найти в вас самое лучшее. Никогда не недооценивайте мастерство и концентрацию, необходимые для того, чтобы добиться от интервьюируемого наилучших результатов.

2. Знайте себя, свои мотивы и сильные стороны

Уделите время тому, чтобы понять, что вы предлагаете. Какими навыками, опытом и знаниями вы обладаете, которые являются огромным преимуществом для этой роли? Четко поймите, чем вы мотивированы для этой роли и почему вы являетесь лучшим кандидатом. Какие у вас есть сильные стороны, которые хорошо дополнят эту компанию и роль? Если вы четко представляете, что вы можете предложить, вы можете уверенно идти на собеседование.

3. Доверяйте себе

Если вы изучили компанию/отрасль, знаете, какие навыки/опыт соответствуют требованиям вакансии, целеустремленны и мотивированы, можете перечислить свои основные карьерные успехи, знаете, какие моменты вы хотите донести до собеседника и какие идеи вы можете привнести в эту роль, вы готовы к работе. Вы хорошо подготовились, вы знаете, что справитесь с этой ролью, теперь пришло время расслабиться и поверить в себя.

4. Переосмыслите ситуацию

В вашем сознании собеседование - это ситуация, в которой вам будет некомфортно, поэтому неудивительно, что вы нервничаете. Пора сделать шаг назад и подумать о том, в чем вы преуспеваете в каких ситуациях вы хорошо себя чувствуете?

Вам нравятся групповые дискуссии? Воспринимайте собеседование как одну большую групповую дискуссию. Если быть в центре событий - это ваш конек будьте главным действующим лицом.

5. Поймите, что это не проходной или непроходной вариант

Хотя целью собеседования всегда является получение предложения о работе, это не проходной или непроходной вариант.Процесс подбора персонала субъективен, вы не знаете, кто вам противостоит, какие личные ожидания помимо критериев роли есть у интервьюеров (они могут даже отличаться от интервьюера к интервьюеру), и вы не знаете, с какими ситуациями они сталкиваются, которые могут повлиять на их решение.

Учитывая, что эти факторы не зависят от вас, просто сделайте все возможное, покажите им, почему вы отлично подойдете на эту роль, а остальное оставьте на потом. Надеюсь, вы получите предложение, но если нет, никогда не знаешь, куда может завести вас это интервью. Они могут предложить вам другую роль или это может оказаться отличной подготовкой к другому собеседованию на лучшую роль.

6. Иметь запасные планы

Если в ходе собеседования вы забудете упомянуть некоторые моменты, которые считаете ключевыми, не переживайте об этом. Имейте запасной план как вы будете вводить эту информацию? Если через три вопроса вы поймете, что в своем ответе на первый вопрос забыли какой-то важный момент, дождитесь подходящей возможности и скажите: "Не мог бы я дополнить свой ответ на первый вопрос? Есть один ключевой момент, который я не донес до вас; вы не будете возражать, если я обсужу его с вами сейчас?"

Если у вас есть пара моментов, которые вы хотите затронуть, но которые не вписываются ни в один из вопросов, используйте их в своих вопросах в конце. Например, так: "Я нахожу ххххх захватывающим, а эффект, который он может оказать на отрасль, может стать переломным. Мне очень интересно услышать ваши мысли по этому поводу."

7. Сравнение

И наконец, не оказывайте на себя ненужного давления, сравнивая себя с другими кандидатами независимо от того, знаете вы их или нет. Сосредоточьтесь на себе, на том, что вы можете предложить, почему вы - отличное вложение и какую пользу вы принесете им.

Когда нервы на собеседовании возьмут верх, сделайте сознательное усилие и вернитесь к реальности. Вы будете говорить о себе (ваша экспертная тема), о том, почему вы можете хорошо выполнять эту работу, о своих профессиональных качествах и о том, что вы думаете о роли, компании и отрасли. У вас есть много замечательных идей, которыми вы хотите поделиться с членами комиссии по собеседованию; в противном случае вы бы не сидели перед ними.

Дышите, верьте в себя и покажите им, на что вы способны.

 

 

Источник