Поиск и подбор персонала
Для сотрудничества:
Контактный:

Стоит ли «совам» работать с утра?

Стоит ли «совам» работать с утра?

Наталья Козина, практикующий психолог:

 Специалисты по биоритмам выделяют три основных хронотипа, характеризующих активность человека во времени. Первый тип, именуемый «жаворонками», просыпается рано, а пик их деятельности приходится на 8.00–10.00 часов утра.

 По последним исследованиям, таких людей 10–15% от всего населения. Их «часовые оппоненты» – «совы», которые, наоборот, просыпаются поздно и наиболее активны после 16.00. Как и «жаворонков», их 10–15%. Все остальные – это «голуби», которые не любят ни рано вставать, ни поздно ложиться. Люди, относящиеся к такому типу, имеют два пика активности: 10.00–12.00 и 15.00–18.00. Попробовать изменить свой биоритм, конечно, можно. Однако надолго перейти в «противоположный» лагерь не удастся – подобные игры с организмом чреваты проблемами со здоровьем и снижением работоспособности.

Евгения Синькина, психолог:

 «Превратиться» из «совы» в «жаворонка» – невозможно. Максимум, что удастся, – это стать «голубем», нейтральным типом. Да и то, вряд ли такой «эксперимент» закончится чем-то хорошим: эффективность вашей работы будет неуклонно снижаться. По той простой причине, что хроническое недосыпание никак не способствует повышению работоспособности.

 Поэтому рано или поздно вам придется задуматься или о смене места работы, или о смене профессии. А само время «борьбы с собой» будет потрачено зря: его можно было бы использовать более рационально. Вопрос о том, стоит ли «совам» работать по утрам, как минимум, некорректен: люди с подобными биоритмами не могут работать, подобная ситуация никак не зависит от их желания.

Марина Дидюшкина, психолог:

 Я не думаю, что можно ставить вопрос подобным образом. В современном мире «сов» постоянно пытаются перевоспитать, обвиняя их в лени. Однако данные утверждения совершенно несправедливы! Да, на работе «совы» до обеда не могут собраться и начать толком работать. Но потом они с лихвой компенсируют потраченное время. А вот тот стресс, который испытывает организм, когда они пытаются встать, заводя по несколько будильников, – ни с чем не сравним.

 Нельзя забывать и о том, что деление людей на «сов» и «жаворонков» – это не дань моде или прихоть, а генетика. За хронотип каждого из нас отвечает ген, который нельзя изменить. Остается только смириться и постараться привыкнуть. Ну, а заодно и окружающих приучить к тому, что нужно уважать биоритмы.

 

Источник


ООО "Кадровый метод" - это современное кадровое агентство по быстрому и эффективному поиску, подбору персонала. Мы окажем услуги по рекрутингу необходимого Вам персонала. Оказываем услуги по поиску топ персонала (топ менеджеров, директоров, управленцев высшего звена), персонала среднего звена, IT специалистов, менеджеров продаж, линейного персонала, бухгалтеров, врачей, стилистов, .... 
Информацию для работодателей по услугам поиска и подбора персонала Вы можете найти на данной странице.
Обращаем Ваше внимание, что Вы можете заполнить простую онлайн заявку на подбор персонала и мы свяжемся с Вами в самые сжатые сроки.
Для Вашего удобства мы создали раздел "Подбор персонала по профессиям" в котором мы разместили подробную информацию по основным позициям популярных вакансий для поиска и подбора по Заявкам от Заказчиков, но с привязкой к конкретному названию вакансии, к примеру "Секретарь", "Менеджер по продажам", "Товаровед", "Удаленный менеджер по продажам", "Менеджер по закупкам" "Топ персонал, руководители" и т.д.
Для соискателей созданы 3 полезных раздела, а именно "Как составить резюме", "Советы соискателю" и "Открытые вакансии".

 

 
Требуется подобрать эффективный персонал? Звоните - решим задачи:

Адрес:
Россия, 125212, Москва, Головинское шоссе, 1